Vous rêvez de devenir des stars du petit écran tout en riant avec vos collègues ? C’est votre chance ! On vous propose une séance de Yoga du Rire gratuite (mais oui, parfois ça arrive!) qui sera diffusée à la télé locale sur Moselle TV. Préparez-vous à des fous rires télévisés et à une gloire

C’était en 2015 à Vincennes, un vendredi soir je crois. J’avais lu l’annonce d’un atelier qui se tenait pas loin de chez moi. Je ne sais pas trop ce qu’il s’est passé dans ma tête à ce moment là, mais je me suis inscrite. La première fois que j’avais entendu parler du yoga du rire,

Vous souhaitez pratiquer le Yoga du Rire chez vous ? Excellente idée! Alors pour vous donner des pistes, vous pouvez tester ces quatre exercices que je vous partage. Sachez qu’il est nécessaire de se fendre la poire au moins 15 minutes par jour pour en récupérer tous les bienfaits. Éventuellement, vous pouvez segmenter en plusieurs fois

Nota : J’ai choisi de traiter ce sujet au féminin, car il est flagrant chez la gente féminine à qui, depuis des générations, on a transmis des injonctions très fortes poussant la femme à se mettre au service des autres (mari, enfants, parents..). N’y trouvez aucun propos féministe, ce n’est nullement l’intention de cet article et