février 2022

Vous avez reçu un message de Saint Valentin

Aimer, c’est d’abord savoir s’apporter de l’amour à soi. C’est s’apporter de la douceur Savoir se prendre dans ses bras Être indulgent.e avec soi-même. L’Amour de soi c’est aimer son corps aimer son visage aimer sa peau aimer ses rides aimer ses rondeurs ou ses maigreurs C’est aimer ses défauts. S’aimer c’est aussi arrêter de […]

Je vous raconte comme j’ai détesté ma première expérience de Yoga du Rire

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C’était en 2015 à Vincennes, un vendredi soir je crois. J’avais lu l’annonce d’un atelier qui se tenait pas loin de chez moi. Je ne sais pas trop ce qu’il s’est passé dans ma tête à ce moment là, mais je me suis inscrite. La première fois que j’avais entendu parler du yoga du rire,

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