Extrait du programme officiel d’Animatrice-teur de yoga du rire/club de rire. Le programme complet est accessible et visible avec le bulletin d’inscription.
En 2 jours, un peu de théorie, beaucoup de pratique.

• Historique, fondements et esprit du yoga du rire
• Pourquoi rire est bon ; les bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques
• Comment rire davantage : apprentissage des exercices thérapeutiques du Dr Kataria
• Comment mieux intérioriser les effets du rire (respiration améliorée, initiation à la relaxation et à la méditation du rire)
• Comment bien débuter, animer et créer des séances
• Comment augmenter son optimisme et sa capacité à positiver
• Comment réussir une intervention face à différents publics: jeunes, adultes, seniors, Ehpad, entreprise
• Comment démarrer une activité de yoga du rire et connaitre les outils utiles pour communiquer

Méthodologie, manuel et plan de séance type fournis pour commencer à animer avec 0% stress!

Vous accédez aux exercices qui relaxent le corps et le mental, ceux qui augmentent le bien être émotionnel et vous découvrirez les exercices
qui développent le dynamisme, la créativité et favorisent la confiance en soi.

Programme détaillé joint à votre demande de réservation.

A titre personnel ou professionnel, cette formation est ouverte à tous, sans pré requis.
Formation accessible à toute personne désireuse :

• de s’orienter vers une activité de bien-être, d’ouvrir un club de rire,
• de motiver des groupes, renforcer son charisme…
• de renforcer le « positif », de développer sa bonne humeur, d’augmenter sa joie de vivre et de s’approprier les bienfaits du rire…
• d’augmenter assurément son aptitude au bonheur et celle de son entourage

Vous disposerez de tous les outils pour bien démarrer une activité de yoga en toute autonomie.

Cette formation s’adresse notamment aux professionnels, en complément de leurs activités (professionnels de la santé: thérapeutes, médecins, infirmières, éducateurs. Cadres d’entreprise: responsables d’équipe, formateurs, employés et chefs d’entreprise, intervenants RH. Professions libérales: coachs, sophrologues, prof de yoga. Secteur éducatif, social et associatif: enseignants, animateurs de loisirs, bénévole etc…).

• Formation dispensée par Laure-Alessia CALDERON, Professeure de Yoga du Rire et Formatrice officielle du Dr Kataria formée par Fabrice Loizeau.
• Manuel technique et complet de la formation remis
• Plans de séances fournis.
• Listes des exercices détaillés fournis.
• Inscription sur la liste officielle des animateurs et clubs de rire du Docteur Kataria.
• Accès à la formation de professeur agréé de yoga du rire
• Inscription gratuite sur l’annuaire des animateurs de l’Observatoire National et International du yoga du rire.

La formation est programmée sur 2 jours, généralement un samedi et dimanche.

Tarif par personne:

Particulier: 240€
Entreprise: sur devis